أظهرت دراسة أمريكية أن الاستحمام بالماء الساخن قبل النوم بساعة أو ساعتين يساعد على النوم بشكل أسرع وأفضل.
يكتب
ربماانتبه المجتمع الدولى أخيرا إلى مأساة الحرب فى السودان الممتدة على مدار أكثر من عامين ونصف العام بعد